FELIZ! Atingi minha primeira meta, que era os 70kg. Mudando hoje meu peso alvo. Bora deixar de vez esta casa dos setenta. :)
|
486 kcal
|
Líp: 23,00g | Prot: 15,47g | Carbs : 57,17g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado). Jantar: Molho Vinagrete. Snacks/Outros: Porto Alegre Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Light. mais...
|
|
2477 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
28 mar 16 por membro: DeniseGabriel
|
28 mar 16 por membro: marilenejaime
|
29 mar 16 por membro: Stela10
|
Parabéns, que venha a proxima etapa, com bastante energia!
29 mar 16 por membro: Dalvi45
|
29 mar 16 por membro: vidinha2
|
Obrigada gente! Bora que ainda tem mais caminho a percorrer!
29 mar 16 por membro: Robcadrigues
|
29 mar 16 por membro: analuisa.ede
|
29 mar 16 por membro: Fvperes
|
Parabéns! !! Nada melhor que a sensação de vitória
31 mar 16 por membro: lobrit
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robcadrigues
|