Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 20,28g | Prot: 81,53g | Carbs : 207,03g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Zucchero, Piovesana Biscotti Secchi. Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Jantar: Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Carote, Orata. Snacks/Outros: Zucchero. mais...
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3324 kcal
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Exercício:
Sauna - 15 minutos, Gym (Ginásio) - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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