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Jetzt geht's los! Dieses Jahr starte ich durch!
30 Tage Knackarschchallenge...😂😂😂
Bin gespannt!
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 64,66g | Prot: 60,99g | Carbs : 164,52g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Pommes Frites Sauce, Burger King Chicken Tendercrisp. Jantar: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. Snacks/Outros: Griesson Softcakes, Trauben. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana_1408
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