Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 29,64g | Prot: 59,09g | Carbs : 117,63g.
Almoço: Cabillaud, Monoprix Beurre Doux, Pomme, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Riz Blanc. Jantar: Pomme Golden, Haricots Verts(Congelés), Moutarde, Persil, Ail Cuit, Betteraves, Steak de Bœuf. mais...
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A Perder 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelore600
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