Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1335 kcal
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Líp: 44,26g | Prot: 53,50g | Carbs : 181,50g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Pane Comune, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Almoço: Caffè (Espresso), Patata Bollita, Verza, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. Jantar: Frulla' La Mela Cotta, Primo Prato Caciotta. Snacks/Outros: Caffè (Espresso). mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Scooter - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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