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Olá galeria um excelente dia para todos.
Pessoal alguém pode matar a minha curiosidade e me explicar que história é essa de bicho e planta que rola por aqui?
kkk
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1353 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 69,25g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Banana, Café Brasileiro Café. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Repolho, Banana à Milanesa, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Tabule. Snacks/Outros: Café, Banana Prata, Goiaba. mais...
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3084 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Zumba - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 48 minutos, Chuveiro - 25 minutos, Leitura - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 12 minutos, Caminhada - 30 minutos. mais...
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 Comentários
É um desafio lançado por uma nutricionista paleo lowcarb, a Lara Nesteruk. É pra manter 30 dias só com alimentos vindos de bichos e plantas, mas nas bases da paleo lowcarb: sem grãos, sem leguminosas, sem cereais, sem óleos vegetais. No desafio não pode laticínios nem alimentos mto industrializados.
31 mar 16 por membro: Julianna Moca
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sobrou o que para o individuo come????
31 mar 16 por membro: Ana Zimbrao
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Carnes magras, saladas e frutas..
31 mar 16 por membro: Fvperes
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31 mar 16 por membro: Ana Zimbrao
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Dieta Low carb nao é necessariamente carnes magras e são algumas frutas específicas :)
31 mar 16 por membro: Janah JzLC
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Dá uma espiadinha nesse link...http://desaceleracamila.com/2016/01/04/desafio-30diasbichoeplanta/
31 mar 16 por membro: Pimentinha2
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Estou fazendo essa dieta, e de fato não sinto fome. Hoje é meu quarto dia
31 mar 16 por membro: JeizaOliveira
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Gente, sou sonsa p tecnologia, to meio perdida aqui no fatsecret, rs, não to entendendo ele direito, assim, não to entendendo o bendito carbo liquido, jogo tudo que eu como, aí ele me deu -884 , ?? entendi nada
Alguem pode me ajudar? obrigada
31 mar 16 por membro: glorinha coutinho
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GLorinha, não sou expert no assunto, mas pelo que entendi, carbo líquido = carb total - fibra.
31 mar 16 por membro: Janah JzLC
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Histórico de Peso de Ana Zimbrao
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