Jornal de ieda s, 02 abr 16

Oi Leda, não deixe o seu emocional, lhe destruir, muitas vezes somos derrotados por nós mesmos. Pense positivo, tenha foco no seu objetivo e não dê ouvidos para palavras negativas. Se você sente que precisa emagrecer, primeiro deseje isso por você, pelo seu bem estar, e siga em frente, se tropeçar levante e comece de novo. 

Obg pela força, ta difícil mais se Deus quiser vou conseguir, muito obg viu. 

Boa noite. A força está em você Não espere o incentivo de ninguém para ir em busca daquilo que você quer. Não espere o reconhecimento de ninguém para se sentir satisfeito pelo seu trabalho. Só vale a pena fazer algo, se for para se sentir feliz e realizado e não porque espera os aplausos dos outros. A força e a vontade estão dentro de você, anime-se! Você é responsável pela sua vida, você pode não controlar tudo que acontece, mas pode controlar a maneira como reage aos acontecimentos. Tenha paciência e continue fazendo o seu trabalho da melhor maneira que puder. Acredite em você e nos seus sonhos e não desista. A recompensa virá! Pense positivo, trabalhe duro, e tenha atitude. O melhor incentivo para continuar lutando é pensar na satisfação de ter o seu sonho realizado.  

Leda, vamos pedir pra Deus, orar com fé mesmo que vai dar tudo certo, não se abata. 

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Ieda, olha lá o que comentei no meu post em que você perguntou o que eu tinha feito pra emagrecer. Também vivi isso! Mas tenha FOCO E PACIÊNCIA, mire SEMPRE no LONGO PRAZO, vá procurando informações E experimentando mudanças - se você não se acertar com dietas prontas, não se sinta mal, com determinação você vai acabar encontrando um equilíbrio que funcione com você! Valorize seus esforços e ao longo dessa caminhada procure não dar bola pros comentários dos outros, foque nos seus objetivos... A alimentação reflete o respeito, amor e cuidado que temos em relação a nós mesmos, pense nisso! FORÇA! :)