Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2016
|
77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 122,10g | Prot: 136,04g | Carbs : 12,21g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Cebolas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Truta no Forno ou Grelhada. Jantar: Cebolas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
A Perder 39,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amellie_
|