Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 54,71g | Carbs : 152,21g.
Pequeno Almoço: Getrocknete Aprikosen, Roquefort Käse, Honig, Butter (Gesalzen), Aldi Kochschinken, Skandinavic's Roggen Crisp Broed. Almoço: Salatsauce, Quark, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Nord Lachsforelle. Snacks/Outros: Apfelsinen, Jonagold. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Heute Neubeginn mal sehen was es bringt
04 abr 16 por membro: elfriede.ersoez
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Histórico de Peso de elfriede.ersoez
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