Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1222 kcal
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Líp: 48,49g | Prot: 63,19g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Yaourt aux Fruits (Non Gras). Almoço: Yoplait Panier de Yoplait, Omelette. Jantar: Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Outros: Andros Pomme Nature, Andros Pomme Nature, Yoplait Panier de Yoplait. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sahra49150
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