Jornal de Everlost, 04 abr 16

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04.04.2016

Schritte: knappe 11.000.

Visualizar Calendário de Dieta , 04 abril 2016:

2088 kcal

Líp: 47,22g | Prot: 106,93g | Carbs : 315,97g. Pequeno Almoço: Mischkornbrot, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almoço: Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Rührei, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Schokomuffin, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mais...

1510 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas e 8 minutos. mais...

13 Apoiantes Apoio

Comentários

14.552 Schritte bisher. Wird vielleicht noch etwas mehr. Wer weiß. :-)

04 abr 16 por membro: Saraiyu

21220👣

04 abr 16 por membro: ssusa

13220 👣

04 abr 16 por membro: Vonnischatz

5420 ... mehr geht im Moment nicht

04 abr 16 por membro: Noerg66

16400 Schritte👣👣

04 abr 16 por membro: ramonahammann

10759 Schritte

04 abr 16 por membro: Pupsispeck

11269

04 abr 16 por membro: KN85

26873 Schritte

04 abr 16 por membro: egal9

7401 👣 + Fitness-Studio und mir kommt's immer noch zu wenig vor wo ich mich bewege

04 abr 16 por membro: Tanja's Welt

22050 schritte

04 abr 16 por membro: SilkeOs

12.825

04 abr 16 por membro: Happy*to*be

16850 Schritte

05 abr 16 por membro: rolikahn

8820...mal schnell nachtragen. ..

06 abr 16 por membro: Metalmaus123

Gesamtzahl vom 04.04.16: 215.013

06 abr 16 por membro: Everlost


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