Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 33,20g | Prot: 37,28g | Carbs : 151,54g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1. Jantar: Укроп, Вареное Яйцо, Сметана, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Сыр Российский. Snacks/Outros: Кофе, Киви, Шоколадное Печенье. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Lavar Loiça - 15 minutos, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de sakurakaory
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