Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
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94,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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495 kcal
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Líp: 22,30g | Prot: 38,96g | Carbs : 37,70g.
Pequeno Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Almoço: Blumenkohl, Lacroix Doppelte Kraftbrühe. Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
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3370 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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