Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
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112,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 62,49g | Carbs : 92,45g.
Jantar: Magnum Mini Badem, Derya Ton Balığı. Snacks/Outros: Leblebi. mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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