Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 84,38g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Черная Смородина, Творог 9%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Красные Вишни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Персики, Груши. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|