Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 77,50g | Carbs : 190,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Almoço: Куриная Печень, Судак Жареный, Рис Вареный, Майонез, Свекольник. Jantar: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Outros: Коломчаночка Нуга с Миндалем, Инжирный Персик, Апельсин, Банан, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|