Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 60,12g | Prot: 132,41g | Carbs : 67,77g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Avocado, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Almoço: K-Classic Weißer Käse, Strauchtomaten, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Thomy Sonnenblumenöl, Golden Crown Brokkoli, PTC Lachsfilet. Snacks/Outros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123Cinderella
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