Es steht mal wieder ...ich weis gar nicht ob ich noch 2,5 kg abnehmen soll ...mein Busen ist so geschrumpft. Den mochte ich eigentlich recht gern. Geht es noch jemanden so ?
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933 kcal
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Líp: 56,52g | Prot: 47,91g | Carbs : 58,73g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), Rührei, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Almoço: Olivenöl, Äpfel, Putensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Espresso, Wasa Roggenknäcke, Kaffee. Jantar: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. mais...
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Comentários
Meiner auch, aber ich mochte ihn nicht so sehr. Spass beiseite, ich finde das mit dem Busen recht überbewertet, aber die Geschmäcker sind ja verschieden.....solltest Deinen Körper so gestalten das er Gesund ist und Du Dich wohl fühlst, musst ihn ja schließlich jeden Tag "ertragen".
07 abr 16 por membro: marcothebrain
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also ich wäre ja froh wenn der bei mir auch geschrumpft wäre... ich hab auch erst so 3 kilo verloren vielleicht kommt das ja noch... aber wenn das bei dir so schnell geht und du mit deinem körper jetzt zufrieden bist dann halte das doch :*)
07 abr 16 por membro: blue_mira
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meiner war auch weg und ich hab ihn vermisst!
07 abr 16 por membro: achatina
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naja besteht halt hauptsächlich aus fettgewebe.
07 abr 16 por membro: k.ingwer
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Ich hatte mal DD, jetzt noch C... ich finde das gut, darf gern noch weniger werden^^
07 abr 16 por membro: Viviace
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@Marco, vielen Dank für die Lachtränen heute im Büro, die konnte ich sehr gut brauchen...ich schmunzel immer noch...diese Bilder im Kopf wollen nicht weggehen...
07 abr 16 por membro: Casimir123
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Mir geht es leider ähnlich. Das ist meinem Freund auch direkt aufgefallen :D (ist aber in Ordnung für ihn ;) )
Aber solange sie halbwegs ihre Form behalten ist es ok. Immerhin wird der Bauch dadurch auch straffer :D
07 abr 16 por membro: Goli_12
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In einem anderen Forum hat eine Seniorin erzählt, dass erst die BH's zu groß wurden, sich das aber später wieder geregelt hat und Sie wieder Ihre Körbchengröße (nur B) hatte. Ich mache (seit meiner Jugend mit Bayern 3) isometrische Übungen, vielleicht hilft das. Ich finde an einem schlankeren Körper fällt der Busen mehr auf, auch wenn er etwas kleiner wird.
07 abr 16 por membro: Casimir123
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also ich bin auch von D auf B bei -10kg. Muss man sich erst dran gewöhnen, aber für ne schöne Bikinifigur nehme ich das gerne in kauf. Brüste sind eben nicht alles :)
08 abr 16 por membro: foxxilarf
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na gut, da bin ich also nicht alleine, aber so gut gepolstert sah er bei mir besser aus...jetzt ist alles so weich und einfach zuviel Haut. Da bringt Sport auch nichts. bin ja keine 20 mehr. Aber vielleicht gewöhne ich mich noch daran. 8,5 kg hab ich jetzt runter,in fast 10 Wochen. 1 kg ist bestimmt mein Busen :-(
08 abr 16 por membro: Ringli71
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Meiner schrumpft auch. Aber als Man ist man froh drum. - Der Körper baut halt jedes Fett ab. Dem ist es egal ob man das will oder nicht.
08 abr 16 por membro: Chrisfi2015
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@Ringli, wenn Du Deinem Körper Zeit gibst und Sport machst(Du hast ja echt schnell abgenommen), bleibt nichts schlaff und weich, es ist leider mit Arbeit und Geduld verbunden, was mir auch nicht immer Spaß macht...
09 abr 16 por membro: Casimir123
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