Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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92,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1293 kcal
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Líp: 56,77g | Prot: 39,88g | Carbs : 157,99g.
Almoço: Omelett, Iglo Rahm-Spinat. Jantar: Gurkensalat. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Eiskugel, Ditsch Laugenbrezel, Äpfel. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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