Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 15,02g | Prot: 31,10g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Newbread Pão Light 100% Integral. Almoço: Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Chá Verde. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlefma
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