Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Líp: 27,09g | Prot: 90,28g | Carbs : 48,06g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Можгасыр Йогурт Диетический. Almoço: Яичный Белок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Sen Soy Соевый Соус Классический, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Каждый День Шпинат, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|