Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2016
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 33,15g | Prot: 77,51g | Carbs : 184,68g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Nohut. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Jantar: Ayran, Tavuk Dürüm, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Outros: Saban Yeşil Mercimek. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zayıflayankızz
|