Und noch mal 600g weg. ;-)
1 gr. Kaffee mit Zucker und Milch 2 gek. Eier 2 El. Sonnenblumenöl 1 gr./mittlere Zucchini 1 kl. Zwiebel 5 Rispentomaten 500g Hackfleischbolognese 1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch 1 gr. Karotte 1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch 500g Magerquark 1 El. Honig 1 Pipette FlavDrops 1 kl. Dose Mandarinen inkl. Saft 1 mittlerer Apfel 1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch
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110,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 4,9 kg por Semana
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