Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 45,73g | Prot: 105,59g | Carbs : 170,23g.
Pequeno Almoço: Бульон из Индейки, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Перекресток Коктейль Морской, Салат Овощной, Окрошка на Кефире. Jantar: Оливковое Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Атлантическая Треска, Окрошка на Кефире. Snacks/Outros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сушеный Инжир, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Зеленый Чай, Dr Dias Льняная Каша, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|