Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 119,59g | Prot: 130,25g | Carbs : 227,24g.
Pequeno Almoço: Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Magnetic Kakao, Olimp Whey Protein Complex 100%, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Almoço: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dawtona Pomidory Krojone, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Jantar: Sante Ciasteczka Jęczmienne Kokosowe z Czekoladą, Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Snack Wrap, McDonald's Frytki (Duże). Snacks/Outros: Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cepheus119
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