Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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124,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2497 kcal
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Líp: 101,60g | Prot: 127,57g | Carbs : 265,76g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Cappy Karışık Meyve Suyu, Acuka, Torku Çemensiz Pastırma, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bal, Kaymak, Peynirli Börek, Kızarmış Yumurta, Tavuk Sosisi. Almoço: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Snacks/Outros: Meyveli Cheesecake. mais...
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6372 kcal
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Exercício:
Özel - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 12 horas, Dormir - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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