Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 31,22g | Carbs : 16,22g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cemremir
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