Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 90,04g | Prot: 84,45g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Mischkornbrot, Deli Reform Die Leichte, Zerbster Original Sächsischer Leberkäse in Scheiben. Almoço: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Jantar: K-Classic Gourmet Salami, Zerbster Original Sächsischer Leberkäse in Scheiben, Deli Reform Die Leichte, Mischbrot. mais...
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3511 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123Cinderella
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