Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 44,44g | Prot: 43,96g | Carbs : 191,11g.
Pequeno Almoço: J7 Тонус ФИТНЕС Овощной Микс , Ветчина Куриная, MacCoffee Кофе 3 в 1, Коркунов Конфета, Овощное Рагу. Almoço: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, J7 J7 Тонус ФИТНЕС Овощной Микс, Овощное Рагу. Jantar: J7 J7 Тонус ФИТНЕС Овощной Микс, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Киви, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, MacCoffee Кофе 3 в 1, Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|