Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1082 kcal
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Líp: 24,89g | Prot: 17,69g | Carbs : 195,31g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve. Almoço: Alici, Asparagi Cotti (da Freschi), Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Carrefour Carciofini Interi, Caffè (dalla Moca). Jantar: Asparagi Cotti (da Freschi), Orogel Finocchi Gratinati, Frulla' La Mela Cotta, Scalogno o Cipollotti, Frittata di Uova. Snacks/Outros: Mandarino, EuroCompany Misto Esotico. mais...
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3402 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 9 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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