Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
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92,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 86,28g | Prot: 62,73g | Carbs : 191,70g.
Almoço: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, McDonald's Pommes Frites (Groß). Jantar: Putengeschnetzeltes, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Outros: Lindt Vollmilch, Eisbecher. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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