Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3218 kcal
|
Líp: 70,87g | Prot: 293,70g | Carbs : 352,65g.
Pequeno Almoço: Клубника, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Premium Mass Gainer. Jantar: Geneticlab Casein Pro, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Куриное Филе, Дикий Рис (Вареный). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|