Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 122,33g | Carbs : 93,19g.
Pequeno Almoço: Radish, Coffee, Celery, Bell Peppers, Oatmeal. Almoço: Green String Beans, Cabbage, Baby Spinach, Radish, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mushrooms, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Cornbread (Home Recipe), Strawberries. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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