Jornal de Jbunny9821, 03 out 11

So did not make it to the gym over the weekend but did a lot of walking through out the weekend. I am still trying to figure out a good work out routine for me hoping to hit the gym tonight

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1301 kcal

Líp: 55,46g | Prot: 49,13g | Carbs : 151,05g.   Pequeno Almoço: Cream cheese, bagel, White Chocolate Mocha (Grande). Jantar: garlic butter sauce, My Snow Crab Dinner. Snacks/Outros: Cheese it crackers, Cheese Heads 100% Natural String Cheese. mais...

3477 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 30 minutos. mais...