Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2016
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 34,87g | Prot: 38,41g | Carbs : 174,42g.
Pequeno Almoço: Bananas, Krusteaz Fat Free Wild Blueberry Supreme Muffin Mix, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Noodles & Company Chicken Breast, Noodles & Company Japanese Pan Noodles (Regular). Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (Package). mais...
|
|
3255 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Violakeeper
|