Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 49,85g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Dua Kelinci Tic Tac, Nasi Putih, Ayam Goreng. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Ikan Bandeng, Nasi Putih. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de indri_
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