Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3857 kcal
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Líp: 94,81g | Prot: 154,95g | Carbs : 615,78g.
Pequeno Almoço: Almonds, Colombina crakeñas integrales, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Carrots. Jantar: Avocados, Bananas, Oranges, Oats, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Guadalupe Tostadas Integrales, Dried Apricot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Oats, Brown Rice. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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