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Weighed in today at 208. Starting working out and dieting this week. Looking to limit excess calories like beer.
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94,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 283,02g | Prot: 42,06g | Carbs : 225,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, Smucker's Strawberry Jelly, English Muffin. Almoço: Chipotle Mexican Grill Veggie Bowl with Guacamole - No Cheese No Sour Cream. Jantar: Fettuccine, Cooked Artichoke (from Fresh). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lannon
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