Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1422 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 54,68g | Carbs : 182,42g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Almoço: Caffè (dalla Moca), Mele Golden Delicious, Noci, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Esselunga Fagioli Cannellini, Fagioli Borlotti. Jantar: Fragole Zuccherate, Vino Rosso da Tavola, Carciofi Bolliti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Alici. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Mandarino. mais...
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2906 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Compras de Supermercado - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amico2
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