Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 31,46g | Prot: 127,31g | Carbs : 50,96g.
Pequeno Almoço: Radish, Bell Peppers, Celery, Coffee, Water, tomato, Cooked Egg White. Almoço: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), bell pepper, Water, Green Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Water, Green Snap Beans (Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de big@heart
|