Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 62,78g | Prot: 95,14g | Carbs : 185,57g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Солянка Сборная Мясная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Наш Гипермаркет Куриные Пупки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agnishka
|