Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 71,38g | Prot: 84,05g | Carbs : 105,36g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Whole Foods Market California Quinoa Salad, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad), Trader Joe's Mandarin Orange Chicken. Snacks/Outros: Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|