Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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112,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3350 kcal
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Líp: 195,44g | Prot: 330,66g | Carbs : 57,16g.
Pequeno Almoço: Conecuh Hickory Smoked Sausage, Egg. Almoço: Zaxby's Chicken Fingers, Ralphs Pepperjack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Steak. Snacks/Outros: Great Value Frozen Mixed Berries, Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de italiantp
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