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Ufff, por lo menos no subí.
a realizar más ejercicio.
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 72,88g | Prot: 83,14g | Carbs : 88,38g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Palta Hass, Colun Quesillo, Té Verde. Almoço: Almendras, Soprole Jalea, Lechuga, PF Longaniza Parrillera, Lentejas con Arroz. Jantar: Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Don Juan Pepinillos Dill, Huevo, Mildred Tea Té, Asiento. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Leitura - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 55 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hilda Margaret
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