Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 46,93g | Prot: 100,35g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Капуста Тушеная, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Snacks/Outros: Ашан Свити, Курага, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катюша❤
|