Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 63,10g | Prot: 61,35g | Carbs : 197,26g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Plátano, Kiwi, Carrefour Patatas Fritas Onduladas, Sopa de Pollo con Fideos, Cocido Completo. Jantar: Azúcar, Fresas. Snacks/Outros: Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo, Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 36 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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