Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 20,80g | Prot: 131,63g | Carbs : 92,09g.
Pequeno Almoço: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 玄米, セブンイレブン ゆでたまご. Almoço: 玄米（中粒、調理済み）, ポッカサッポロ 食べるごぼうどっさりスープ, セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き, セブンイレブン おつまみ塩チョレギサラダボウル, ゆでたまご 卵白のみ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし. Snacks/Outros: 玄米（中粒、調理済み）, グリコ マックスロードホエイプロテイン, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 丸善 国産若鶏のジューシーロースト. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de takayoshiiii
|