Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
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116 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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706 kcal
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Líp: 12,11g | Prot: 56,35g | Carbs : 95,25g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vagem, Bacon, Arroz Branco (Cozido). mais...
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3678 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas Rebouças
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