Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 49,38g | Prot: 37,21g | Carbs : 183,50g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Cappuccino, Croissant. Almoço: Essiggurken, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Semmel. Jantar: Delikato Ajvar Mild, Uncle Ben's Djuvec Reis, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Rio D'oro Grapefruitsaft. Snacks/Outros: Conradl Apfel-Streuselkuchen. mais...
|
|
2142 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 11 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Bumiller
|