Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2173 kcal
|
Líp: 63,31g | Prot: 127,32g | Carbs : 272,29g.
Pequeno Almoço: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Leinöl. Almoço: Apfelkuchen (Eine Kruste), Schnitzelbrötchen. Jantar: Hofgut Laugenbrezeln, Blumenkohl, Halbes Hähnchen, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Leinöl. Snacks/Outros: K-Classic Butterkekse. mais...
|
|
2736 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timon.peters
|